Vom Zahnbelag zur Kariesinfektion

Die häufigste Ursache von Zahnfleischentzündungen oder Karies ist, laut verschiedener Untersuchungen, der Zahnbelag oder auch Plaque genannt. Dieser Belag entsteht häufig durch starken Kaffeekonsum, unregelmäßiges Zähneputzen und mangelnde Hygiene der Zahnzwischenräume. bei diesem Thema ist es besonders wichtig präventive Maßnahmen zu ergreifen und sich ausführlich darüber zu informieren, was genau und wie oft man etwas für die Zahngesundheit machen kann. Im Folgenden nun ein paar Tipps und Tricks, um Karies richtig vorzubeugen.


Wie man eine Kariesinfektion umgeht

Besonders wichtig ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne übermäßigen Süßigkeitenkonsum. Denn Zucker und besonders fettige Lebensmittel sind besonders schädlich für die Zähne und greifen den Zahnschmelz an. Wer allerdings gerne mal etwas Süßes isst, sollte die Zähne eine halbe Stunde nach dem Genuss nicht putzen. Weiterhin ist es bedeutsam den Einsatz von Zahnseide in den Alltag zu integrieren. Die meisten Deutschen vernachlässigen die Pflege der Zahnzwischenräume, da es zugegebenermaßen eine mühsame Angelegenheit ist, doch es lohnt sich. Besonders weil sich hier die meisten Bakterien ansammeln und die Zähne ganz unbemerkt angreifen können, wenn man nichts dagegen tun.

Darüber hinaus sollte man die regelmäßigen Zahnarztbesuche nicht vergessen. Zweimal im Jahr sollte man eine Prophylaxe durchführen lassen, um bei eventuellen Problemen rechtzeitig eingreifen zu können. Deswegen ist es auch ratsam sich einen Zahnarzt bzw. eine Zahnarztpraxis des Vertrauens auszusuchen. Das geht auch ganz einfach in der heutigen Zeit. Wohnt man zum Beispiel in Walldürn, kann man sich die Suchmaschine zu Nutze machen. Dazu gibt man etwas wie “zahnarzt walldürn” ein und schaut sich die angezeigten Suchergebnisse an. Dabei sucht man sich den Zahnarzt aus, der einem zuspricht und macht einen Termin zur Untersuchung aus. Schließlich kennt sich niemand besser mit diesem Metier aus als der Zahnarzt. Wenn auch spontan Fragen aufkommen, so kann man bei einer Zahnarztpraxis am besten beraten werden. Im Internet findet man schließlich auch oftmals Fehlinformationen.

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